Çift tatiller: can sıkıntısı defne gibi

Çift tatiller: can sıkıntısını uzak tutmak için 10 ipucu

Şaşırtmak ve itiraf etmeyin: bazen sana da oldu. Tüm yıl boyunca tatile çıkmayı bekliyordunuz, hayal ettiniz, bazen detaylı projelerinizi yaptınız: Keşfedilecek yeni yerler, rahatlama, iyi yemek, eğlence ve her şeyden önce, zaman sınırlaması olmadan aşk. Aslında, aslında. Artık fazla kullanılmayan, bazen çok fazla, artık kullanılmıyoruz. Ve risk can sıkıntısı daha somut hale geliyor.

Roberta Rossi, psikolog, psikoterapist, seksolog ve FISS başkanı

«Aslında sadece akşamları ve haftasonu, çalışma izni ile buluşmak için kullanılıyoruz ve çiftin zamanı kısa. Bu yüzden günün 24 saati birlikte olma fikri sizi sıkıntıdan korkutabilir. Aynı zamanda istikrarlı ve sıkı sıkıya bağlı çiftler için de olur, mutlaka bir kriz belirtisi olarak görmek zorunda değiliz, sadece bir tane zaman yönetimi problemi »o açıklıyor Roberta Rossi, psikolog, psikoterapist ve seksolog, başkan FISS, İtalyan Bilimsel Cinsiyet Federasyonu.

Bir arada harcanan zamanın sadece bir engel meselesi olduğunu varsayarak, tatillerimizden daha iyi keyif almak için ne yapabiliriz?

1. Doğaçlama için odadan çıkın, her şeyi ayrıntılı olarak organize etmeden. Çok fazla beklenti yaratmak, sadece her şey elde edilemediğinde hayal kırıklığına uğrama riskinden dolayı değil, aynı zamanda planlamasanız bile, şu anda yaşadığınız şeylerin içinde yer almanın güzelliğini kaybetme riski taşıdığınız için de ters düşebilir.

2. Hedefe birlikte karar verin. Özellikle farklı tutkularınız varsa, bu kolay olmayabilir, ancak küçük bir dinginlikten ve aslında yanlış ayakla ayrılmamak için ortak bir karara varmak çok önemlidir. İkinizi de mutlu eden bir hedef bulamazsanız, önce bir yere, sonra başka bir yere gitmeyi düşünebilirsiniz. Tatillerin çok kısa olması nedeniyle mümkün değilse, bir yıl için bir yıl seçmeyi düşünebilirsiniz.

3. Yalnız veya şirket içinde kimlerle gideceğinizi seçin. Yıl boyunca nasıl kullanıldığına bağlı olarak değişir: Akşamları ve hafta sonlarını arkadaşlarla paylaşmaya alışkınsanız, şirkete boş bir yol katın, bu da olası can sıkıntısı ile başa çıkmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, her zaman yalnız olursanız … seçim neredeyse zorunludur. Her ne kadar bu sizin için de faydalı olabilir, bir kez olsun, değişmeye çalışın, seçeceğiniz kişileri seçerek daha fazla uyum sağlayabileceğinizi düşündüğünüzden emin olun ve güvenlik için, biraz 'mahremiyet' bırakmanıza izin veren bir çözüm seçin. Ayrıca bu durumda önemli olan, bu kararın bir karar verilmesidir.

Getty Images

4. Çıkarmayı deneyin. İşten, her şeyden önce ve tatillerin huzurunu bozabilecek her şeyden. Başkalarıyla iletişim halinde kalmak, sürekli olarak akıllı telefonlara ve tabletlere bakarak birinin yazılı olup olmadığını görmek için, gerginlikler ve kavgalar yaratabilir. Kullanımlarını sınırlandırmaya çalışın, onları birlikte müzik dinlemek, yaklaşan bir gezi için bilgi aramak veya akşam yemeği için bir restoran bulmak için kullanın. Fakat kontroller ve sansürle abartmadan: her şeyde ılımlılık gerektirir.

5. Bazı bireysel alanları bulun. Elinizi istediğiniz bir etkinlikte deneyin, ancak yıl boyunca kendinizi adamak için zamanınız yok, bir spor, bir müze ziyareti, bir masaj … her ne kadar size iyi gelirse ve bir süreliğine tam anlamıyla dalmaktan kurtulmanızı sağlar. ortak. Basit bir yürüyüş de yeterli olabilir, bu sayede kendinizi evde kalan arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

Getty Images

6. eros'a daha fazla zaman ayırın.

7. Özel bir şeyleri toplayın.

8. Trasgredite.

9. Dinlenmeyi unutmayın.

10. Ailenizdeyseniz …

Getty Images

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınıza paylaşın:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: